Guaranà

Nome: Paulinia cupana.

Habitat: E’ un arbusto originario dell’ America centro-meridionale e Africa.

Parte utilizzata: Le foglie e i semi.

Principi attivi e titolazione: Dai semi di Guaranà si ricava l’estratto secco nebulizzato e titolato in caffeina minimo 3%, secondo la Farmacopea francese.

Utilizzo: È soprattutto utile come tonico mentale. Infatti grazie alla caffeina (rispetto al caffè ne contiene da 2 a 5 volte in più) è uno stimolante della memoria e dell’a ttenzione. Questo perché a livello cerebrale stimola i neuroni corticali aumentando in questo modo la memoria e l’a ttenzione e diminuendo contemporaneamente la sensazione di affaticamento e di stanchezza. L’estratto secco titolato di guaranà favorisce anche la combustione dei grassi depositati nell’o rganismo, per cui può aiutare il soggetto a perdere peso nell’ambito di un regime dimagrante.

Somministrazione giornaliera: Estratto secco titolato al 3% in caffeina. Quantità giornaliera: 400-800 mg di estratto secco al giorno, corrispondenti a 12-24 mg di caffeina.

Avvertenze: A dosi eccessive può causare agitazione, irritabilità, insonnia ed euforia. Evitare l’assunzione nelle ore serali. Usare con cautela nei soggetti ipertesi.

Controindicazioni: Avvisare il medico in caso si desideri utilizzarlo in gravidanza e durante l’allattamento. Non usare nel bambino di età inferiore ai 10 anni.

Interazioni: Non usare con la fenotiazina.