Corretta Igiene Orale

La bocca è una parte molto importante del corpo, e non solo per una aspetto estetico. Attraverso la bocca parliamo, comunichiamo con gli altri ma soprattutto ci nutriamo. Una dentatura in buone condizioni è importante per una buona masticazione, a sua volta importante per una buona digestione. I denti non curati possono inoltre essere la porta d´ingresso di infezioni pericolose per l´organismo.  Per tutte queste ragioni la cura dell’ igiene orale è un atto non solo di igiene personale ma di salvaguardia della propria salute. Per igiene orale si intende la pulizia del cavo orale con tutte le opportune strategie per ottenerla, siano esse svolte a casa sia da uno specialista .

I disturbi

La prima manifestazione di una scarsa igiene orale è la carie, una lesione dovuta alla dissoluzione dei sali minerali che compongono lo smalto, il durissimo tessuto che ricopre il dente.
La responsabilità di questo danno va attribuita alla cosiddetta placca batterica, una sostanza gelatinosa, composta da residui alimentari, frammenti di cellule e soprattutto batteri che si depositano sui genti nel corso della giornata.
Di solito la placca batterica si deposita nelle zone meno raggiungibili ed i batteri, con la loro azione, provocano la fermentazione dei residui di cibo e li trasformano in sostanze di natura acida fortemente erosive che, a poco a poco, provocano la demineralizzazione del dente. Una volta avviati i processi di distruzione, non c´è nulla che possa riparare i tessuti e riportarli allo stato di salute iniziale. Inoltre, alcuni Sali minerali presenti nella saliva induriscono questa placca dando luogo alla formazione del tartaro, una struttura solida, che non viene più rimossa dal semplice spazzolamento ma può essere asportata solo con l´intervento del dentista.

Accorgimenti utili

Per una bocca sana, un sorriso splendente e un alito sempre fresco occorre conoscere i principi che regolano l´igiene orale e applicarli con perseveranza.

1.  Spazzolare i denti per almeno 2 minuti dopo ogni pasto avendo cura di passare lo spazzolino sui denti superiori e posteriori allo stesso modo. E’ il tempo ideale per eliminare completamente la placca batterica da denti e gengive.
2. Utilizzare uno spazzolino con setole arrotondate perchè hanno una azione di sfregamento ottimale.
3. Utilizzare uno spazzolino con setole di durezza media (tranne quando il proprio dentista da un consiglio differente) e cambiare lo spazzolino quando le setole hanno cambiato la loro forma iniziale.
4. Effettuare lo spazzolamento dei denti inclinando lo spazzolino e muovendolo verticalmente con azione rotatoria dalla gengiva verso il dente.
5. Utilizzare preferibilemente un dentifricio fluorato poiché il fluoro esercita un azione protettiva, antisettica e remineralizzante sullo smalto dentale.
6. Dopo aver spazzolato i denti passare il filo interdentale e quindi utilizzare un collutorio preferibilmente senza alcool  che svolga un effetto antinfiammatorio e antibatterico a livello del cavo orale oltre che un’azione antiplacca e che  prevenga la carie. Il colluttorio è utile per dare un intenso e prolungato senso di freschezza  e per prevenire l’alitosi



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