Cambio di Stagione
Cambia la stagione… cambiano le “abitudini” intestinali!
Un banale cambio di stagione ed ecco che il nostro intestino rallenta il passo, indugia e poi
si ferma.
Niente di preoccupante, ma la stipsi o stitichezza è un “mondo silenzioso” che colpisce, in
forma più o meno grave, 13 milioni di italiani *.
La stipsi o stitichezza è un disturbo intestinale che si manifesta con una riduzione delle
scariche intestinali associate più comunemente a: comparsa di dolore, talvolta intenso, al momento
dell’evacuazione e perdita di appetito accompagnata da difficoltà digestive. Inoltre, la
stitichezza prolungata può causare o aggravare le emorroidi.
Con il cambio di stagione il disturbo può aumentare: il 58% degli italiani è afflitto da
questa sgradevole situazione proprio durante
il periodo primaverile. Le ragioni di questo fastidioso malessere sono da
ricercare nello stile di vita condotto e in un’alimentazione carente di liquidi e di fibre e troppo
ricca di grassi. Ma un periodo di stress intenso, un viaggio o un banale cambio di abitudini
rimangono i fattori più problematici per l’intestino pigro.
Quali estratti naturali utilizzare?
Per evitare che la stipsi diventi una presenza costante, che eroda giorno dopo giorno il
proprio benessere psicofisico, e per rimettere in moto un intestino pigro, ci si può aiutare con
rimedi “naturali”.
La
Frangola
è una pianta originaria dell’Europa, dell’Asia e dell’Africa
settentrionale. Conosciuta ed apprezzata perché regolatrice delle funzioni intestinali, svolge
funzioni lassative per la presenza di principi attivi (gli antrachinoni) capaci di una
forte azione lassativa.
La
Cascara sagrada
è una pianta originaria del Nord America, oggi coltivata e diffusa in tutto il mondo. Nota per
la sua
azione lassativa
, grazie alla presenza di principi attivi che, giunti a livello del colon, stimolano le
contrazioni peristaltiche della sua muscolatura favorendone lo svuotamento. Inoltre la
Cascara sagrada aiuta a ristabilire il naturale tono intestinale.
Anche l'estratto secco di Cassia , pianta originaria del Medio Oriente e del Nord Africa, esercita un'azione lassativa simile alla Cascara segrada. Il fitocomplesso contenuto, giunto nel colon, è attaccato dalla flora batterica intestinale e libera i principi attivi ad azione stimolante sulle pareti intestinali, favorendo la motilità.
* fonte Società italiana Unitaria di Colonproctologia
http://www.siucp.org