Traumi, Contusioni e Dintorni: una Pronta Medicazione

Spesso nell’attività quotidiana o nella pratica sportiva, nonostante l’utilizzo di precauzioni, è possibile incorrere in diverse forme di traumi e contusioni che risultano dannose per il nostro corpo.

Le contusioni sono effetto di eventi traumatici che, pur non provocando la lacerazione della cute, comprimono e schiacciano i tessuti sottostanti. Questo tipo di lesione colpisce soprattutto i vasi sanguigni e linfatici, determinando così la formazioni dell’ematoma, il principale segno della contusione.

Le distorsioni sono traumi delle articolazioni che provocano la fuoriuscita di sangue dalla sede articolare, facilmente visibile dal colore “bluastro” della zona interessata, che diviene così gonfia. Sono accompagnate da un dolore pungente e dal conseguente blocco della motilità dell’arto.

Infine, lo strappo muscolare e il crampo. Il primo è la rottura di fibre del muscolo per eccessiva sollecitazione. Il dolore è spesso sopportabile durante lo sforzo, perché il muscolo è ancora “caldo”. In seguito diventa penetrante, con impossibilità di muoversi, ed è accentuato ad ogni minimo movimento. Alla sofferenza dovuta allo strappo si accompagna la comparsa di gonfiore e di edema nella zona interessata. Il crampo, invece, si presenta durante lo sforzo fisico ed è la contrazione involontaria ed improvvisa di un muscolo, che provoca un forte dolore. È momentaneo ed in seguito lascia il muscolo indolenzito per qualche ora.

Quali estratti naturali utilizzare?

Traumi, contusioni ed ematomi possono andare incontro a riassorbimento spontaneo; ciò accade però molto lentamente. Nel caso sia necessario velocizzare la guarigione, diminuire il dolore e il processo infiammatorio che si sviluppa contemporaneamente alla formazione dell’ematoma ci si può aiutare con rimedi “naturali”.

L’ Arnica è una pianta tradizionalmente usata per applicazioni cutanee; grazie alle sue proprietà lenitive che donano sollievo, può essere utile in caso di slogature, contusioni e distorsioni  dovute a traumi  quali cadute e urti. 

L’ Escina, estratta dall'Ippocastano, è una sostanza particolarmente utile poiché rinforza le pareti dei capillari, migliorando così l’elasticità dei vasi venosi . 

La Bromelina è un enzima proteolitico ottenuto dal frutto dell’ananas. Le sue proprietà lo rendono utile come antinfiammatorio e antiedematoso adatto a risolvere gli ematomi dovuti a traumi articolari o muscolari come contusioni, strappi, stiramenti, o ad insufficienza venosa.

Per approfondire le proprietà della pianta, consulta la sezione "Schede Piante": 

-  ARNICA Scheda pianta

-  ESCINA Scheda pianta

-   BROMELINA Scheda pianta